Diareea este definită ca eliminarea materiilor fecale (scaunelor) cu o frecvență mai mare de trei ori pe zi și/sau de consistență lichidă, apoasă sau moale.
Diareea este o afecțiune frecvent întâlnită la toate categoriile de vârstă, însă poate avea implicații grave atunci când cel afectat este un copil sau o persoană vârstnică.
Care sunt cauzele apariției diareii
Tipuri de diaree
În funcție de durată și cauza care a determinat-o, diareea poate fi acută și cronică.
Diareea acută este, de obicei, de scurtă durată, nu durează mai mult de câteva zile și factorul care o declanșează este, de regulă, unul infecțios.
Diareea cronică durează mai mult de patru săptămâni și este, de obicei, cauzată de o problemă de sănătate mai gravă (tumori, boală inflamatorie, sindromul de intestin iritabil, etc.).
Ai probleme cu diareea? Alege unul dintre medicii gastroenterologi din platformă și programează o consultație online. Află părerea avizată a unui specialist.
Care sunt cauzele apariției diareii
Diareea poate fi declanșată de o serie de factori, precum:
- virusuri: virusul hepatitei, rotavirusul (este factorul care declanșează, de cele mai multe ori diareea la copii), cytomegalovirusul, etc.
- bacteriile: Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Clostridium dificile, etc.
- paraziții: Giardia lamblia, Entamoeba hystolitica, etc.
- intoleranța la lactoză – poate crește odată cu înaintarea în vârstă
- reacții adverse la administrarea unor medicamente – anticancerigenele, antiacidele cu magneziu, antibioticele (distrug atât bacteriile rele cât și pe cele bune perturbând echilibrul natural al bacteriilor din intestin)
- intoleranța la gluten
- intoxicațiile cu substanțe toxice
- alergiile alimentare
- îndulcitorii artificiali – sorbitolul și manitolul
- abuzul de laxative
- colecistectomia – diareea poate apărea după intervenția chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare
- emoțiile puternice, stresul acut
- anxietatea
- abuzul de alcool
- călătoriile (diareea călătorului este cauzată de apa și mâncarea contaminate)
- existența unor boli poate conduce la diareea cronică (sindromul de intestin iritabil, boala Crohn, boala celiacă, unele tipuri de cancer, boli inflamatorii, hipertiroidism, etc.).
Care sunt simptomele diareii
Un episod diareic poate fi însoțit de unul sau mai multe semne și simptome. Acestea pot include:
- scaune moi și dese
- greață, vărsături
- crampe abdominale
- balonare
- distensia abdomenului
- febră
- scaun cu sânge
- scaun cu mucus
- nevoia, imperioasă, de a merge la toaletă
- stare de slăbiciune
- inapetență (lipsa poftei de mâncare)
- deshidratarea – atunci când se instalează se manifestă prin amețeli, sete excesivă, slăbiciune, dureri de cap, piele și gură uscate, cantitate redusă de urină, urina redusă la culoare, febră și plâns fără lacrimi la copii.
Programează o consultație online. Prețul unei consultații online în gastroenterologie pornește de la 125 lei.
Când trebuie să mergi la doctor
Este important să apelezi la ajutor medical calificat atunci când:
- diareea persistă de câteva zile
- febra depășește 39 grade Celsius
- apare deshidratarea
- ai dureri abdominale sau rectale intense
- ai scaune negre sau cu sânge.
La copii, mai ales la copiii mici, diareea poate determina deshidratare rapidă, iar dacă nu este tratată poate duce la complicații, chiar amenințătoare de viață. Este bine să consulți medicul dacă copilul tău experimentează simptome precum:
- diareea nu se îmbunătățește în 24 de ore
- febra depășește 39 grade Celsius
- copilul se deshidratează
- are scaune negre sau cu sânge.
Care este tratamentul diareii
Tratamentul diareii cronice depinde foarte mult de cauza acesteia și poate consta în administrarea de antibiotice, iar cazurile grave vor fi spitalizate.
Diareea acută poate trece, doar cu înlocuirea lichidelor pierdute (rehidratare) și un regim alimentar adecvat, în câteva zile.
Hidratarea/rehidratarea este foarte importantă, lichidele și electroliții pierdute trebuie înlocuite. Acest lucru se poate face prin consumul de apă, ceaiuri, diverse săruri de rehidratare pentru înlocuirea apei și a electroliților pierduți.
În cazurile severe de deshidratare, rehidratarea se poate face pe cale intravenoasă, în spital.
Pe lângă hidratare/rehidratare, în diaree, dieta alimentară este foarte importantă. Iată câteva sfaturi care îți pot fi utile, dacă te confrunți cu un episod de diaree:
- după fiecare scaun bea cel puțin o cană de lichid (băuturi electrolitice, apă, ceai, suc de fructe fără adaos de zahăr)
- consuma lichidele între mese și nu în timpul acestora
- consumă alimente bogate în potasiu (banane, sucuri de fructe diluate, cartofi, etc)
- consumă alimente bogate în sodiu (supe limpezi, băuturi sportive, biscuiți sărați, etc)
- consumă alimente bogate în fibre solubile (banane, fulgi de ovăz, orez, etc)
- limitează sau renunță la alimentele care ar putea agrava diareea (prăjeli, produse lactate, prune uscate, cireșe, struguri, smochine, nuci, mazăre, varză, fasole, orice conține îndulcitori artificiali, etc.)
- consumă cantități mai mici de alimente în mai multe reprize decât de obicei
- mănâncă încet astfel încât procesul de digestie să fie favorizat.
Probioticele – bacteriile bune – pot ajuta la reechilibrarea florei intestinale și implicit la tratarea diareii. Ele pot fi luate din suplimentele alimentare sau din alimente precum chefirul, iaurtul sau murăturile.
Dacă, totuși, diareea persistă medicul îți poate recomanda:
- medicamente antidiareice – reglează tranzitul intestinal și numărul scaunelor
- medicamente antispastice – calmează crampele și durerile abdominale
- antibiotice – în cazul diareii de natură infecțioasă.
Tratamentul naturist poate ajuta în lupta cu diareea, remediile naturiste fiind folosite în completarea tratamentului recomandat.
Cum poți preveni diareea
Diareea acută, deși poate fi declanșată de o serie de factori, poate fi prevenită, de multe ori, prin respectarea unor reguli de igienă, printr-o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos. Astfel:
- spală-ți mâinile în mod frecvent
- folosește săpun și freacă-ți mâinile cel puțin 20 de secunde
- atunci când nu te poți spăla folosește un dezinfectant
- consumă apă din surse sigure
- adoptă o dietă alimentară echilibrată
- limitează sau renunță la băuturile alcoolice sau cu cofeină
- evită să mănânci preparate care nu au fost suficient tratate termic
- evită consumul lapte nepasteurizat
- spală foarte bine fructele și legumele
- dezinfectează frecvent zonele de gătit
- consumă probiotice din suplimente alimentare sau din alimente
- menține o igienă orală bună.
Vaccinarea copiilor împotriva rotavirusului este o metodă de prevenire a diareii la copii. Rotavirusul poate provoca diaree dar și deshidratare care necesită spitalizarea bebelușului sau a copilului.
Dacă te confrunți cu un episod diareic, cere sfatul medicului gastroenterolog.
Programează o consultație online prin Getvig.Health și evită complicațiile.
Prețul unei consultații online în gastroenterologie pornește de la 125 lei și o poți efectua de oriunde, chiar și din trafic sau din vacanță.
Accesează lista medicilor gastroenterologi și programează-te acum.
Surse de informare:
www.medicalnewstoday.com , www.healthline.com, www.webmd.com, www.mayoclinic.org.
