Dismenoreea este termenul medical pentru durerile menstruale (crampele menstruale).
Foarte multe femei se confruntă cu dureri menstruale. Durerile menstruale pot fi foarte inconfortabile și pot afecta activitatea zilnică a femeilor, din perioada menstruației.
Studiile arată că peste 50% dintre femei s-au confruntat cu această problemă, cel puțin în primii 2-3 ani de la prima menstruație.
Cauze ale durerilor menstruale.
Tipuri de Dismenoree
Există două tipuri de dismenoree: primară și secundară.
Dismenoreea primară
Dismenoreea primară reprezintă crampele menstruale obișnuite, recurente (se repetă la fiecare menstruație) și nu sunt cauzate de alte afecțiuni.
Crampele menstruale încep, de obicei, cu 1-2 zile înainte de menstruație sau chiar în momentul în care începe sângerarea. Aceste dureri sunt spasmatice și se manifestă de obicei în zona abdomenului inferior, dar durerea poate difuza către spate sau coapse.
Durerea poate dura de la 12 până la 72 de ore și este posibil să experimentezi și alte simptome, cum ar fi greață, vărsături, oboseală și chiar diaree.
Crampele menstruale obișnuite se pot diminua pe măsură ce înaintezi în vârstă și pot chiar înceta după o perioadă sau după nașterea unui copil.
Dismenoreea secundară
Dismenoreea secundară este caracterizată de dureri asemănătoare durerilor și crampelor menstruale, dar care sunt cauzate de anumite tulburări sau infecții ale aparatului genital feminin.
Aceste dureri încep, de obicei, mai devreme de ciclul menstrual și durează mai mult decât crampele menstruale obișnuite. De obicei, dismenoreea secundară nu se manifestă cu greață, vărsături, oboseală sau diaree și este mai puțin frecventă. Apare, mai frecvent, la femeile mature.
Cauze ale durerilor menstruale
Crampele menstruale apar atunci când un grup de compuși lipidici activi fiziologic, derivați ai acizilor grași, sunt răspândiți în țesuturile umane și acționează asemănător hormonilor numiți Prostaglandinele. În timpul menstruației, uterul se contractă mai puternic, iar atunci când se contractă prea puternic, acesta poate apasă vasele de sânge din apropiere, întrerupând aportul de oxigen către țesutul muscular. Durerea este resimțită atunci când mușchiului își pierde accesul la oxigen.
Durerea cauzată de dismenoreea secundară este rezultatul unor anomalii la nivelul organelor de reproducere. Afecțiunile care pot provoca crampe și dureri includ:
- Endometrioza – este o afecțiune în care țesutul care acoperă uterul (endometrul) se dezvoltă în afara uterului. Deoarece aceste bucăți de țesut sângerează în timpul menstruației, acestea pot provoca inflamații și durere.
- Adenomioza – este o afecțiune în care mucoasa care căptușește uterul (endometrul) pătrunde în țesutul muscular al uterului. Această afecțiune poate provoca sângerări anormale și durere, iar de curând, aceasta afecțiune a fost asociata infertilității.
- Boala inflamatorie pelvină (BIP) – o infecție cauzată de bacterii, care se dezvoltă în uter și se poate răspândi în alte organe de reproducere. BIP poate provoca dureri abdominale si dureri în timpul actului sexual.
- Stenoza cervicală – determină îngustarea colului uterin sau a orificiului cervical uterin extern. Aceasta afecțiune reprezintă o urgența medicală, deoarece, în urma îngustării canalului, uterul poate acumula sânge sau puroi.
- Fibroame (tumori benigne)– sunt formațiuni necanceroase care se dezvolta în interiorul, în exteriorul sau pe pereții uterului.
- Tulburări hormonale – anumite tulburări hormonale pot afecta funcționarea normala a sistemului genital feminin și pot provoca dureri.
Simptomele crampelor menstruale
- dureri în zona abdomenului inferior (durerile pot fi ușoare, moderate sau severe)
- senzație de presiune în abdomen
- dureri care iradiază spre: spate, coapse, rect, picioare.
Crampele apar de obicei cu 1-3 zile înainte de ciclul menstrual și se intensifica la 24 ore după debutul menstruației. După 2-3 zile se diminuează treptat și incetează.
Alte simptome asociate adesea cu durerile menstruale:
- dureri la nivelul sânilor
- tulburări emoționale, stare de anxietate
- stare de greața, vărsături sau diaree
- dureri de cap
- stare de amețeala și leșin
- transpirații abundente
- stare de oboseală.
Prezinți unul sau mai multe dintre aceste simptome? Consultă medicul ginecolog și află rapid raspunsuri la întrebari care te neliniștesc.
Programează o consultație online. Prețul unei consultații ginecologice online pornește de la 75 lei.
Tratamentul dismenoreei
În ceea ce privește tratamentul dismenoreei, este foarte important să identifici mai întâi cauza durerilor tale.
În funcție de cauza acestora și intensitatea simptomelor, există mai multe remedii și metode de tratament. Acestea pot include:
- tratament medicamentos
- anumite tehnici și metode de relaxare
- anumite vitamine, minerale și suplimente alimentare
- sport și un regim alimentar sănătos și echilibrat.
În ceea ce privește dismenoreea primara, iată câteva metode care ajuta la ameliorarea crampelor menstruale ușoare:
- Odihnă
- Evitarea alimentele care conțin cofeină
- Evitarea fumatului și consumul de alcool
- Evitarea alimentelor sărate sau dulci
- Masajul spatelui și abdomenului ajuta
- Anumite tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau plimbările în aer liber
- Sportul și regimul alimentar echilibrat.
Studiile arată ca femeile care fac mișcare în mod regulat și au o dieta alimentara sănătoasă și echilibrată au dureri menstruale mai puțin severe.
Printre medicamentele utilizate adesea pentru combaterea durerilor menstruale se regăsesc antiinflamatoarele analgezicele și antispasticele.
În cazul dismenoreei secundare, în urma unui diagnostic, medicul iți va prescrie tratamentul corespunzător afecțiunii care cauzează durerea.
Acesta poate fi sub forma anumitor contraceptive sau alte tipuri de medicamente, iar în situații mai grave, pot fi necesare chiar intervenții chirurgicale.
Dacă ai dureri menstruale severe care te afectează fizic și emoțional Programează o consultație online și află părerea și recomandările unui specialist. Alege un medic ginecolog din platformă și solicită o părere autorizată.
Prețul unei consultații ginecologice online pornește de la 75 lei și poate fi efectua de oriunde, chiar și din vacanță.
Surse de informare:
Health Line, National Library of Medicine, Mayo Clinic
