Ficatul gras sau steatoza hepatică reprezintă acumularea excesivă de grăsimi (trigliceride) la nivelul ficatului. În mod normal ficatul sănătos conține o cantitate mică de grăsime. Atunci când această cantitate depășește 5-10% din greutatea ficatului se instalează boala (ficatul gras sau steatoza hepatică).
Afecțiunea este din ce în ce mai comună în multe părți ale lumii, aproximativ 25% din populația globului fiind afectată. De cele mai multe ori, cei afectați nu prezintă simptome și afecțiunea nu cauzează probleme serioase, dar există cazuri când boala poate provoca afectarea gravă a ficatului și conduce, în timp, la complicații grave.
Atunci când ficatul gras este însoțit și de o inflamație a ficatului vorbim de steatohepatită, o afecțiune care, din păcate, la 8-20% dintre cei afectați conduce, în timp, la ciroză hepatică.
Vestea bună este că afecțiunea poate fi prevenită, ameliorată sau chiar reversibilă prin schimbarea stilului de viață, în general.
Care sunt tipurile de ficat gras
Care sunt factorii de risc ai ficatului gras
Care sunt simptomele ficatului gras
Care sunt tipurile de ficat gras
În funcție de cauzele care declanșează afecțiunea, ficatul gras poate fi:
Ficat gras non-alcoolic
În cazul ficatului gras non-alcoolic nu se cunosc concret cauzele care au dus la acumularea de grăsimi în ficat. Totuși, afecțiunea apare preponderent în cazul persoanelor care suferă de alte boli, și anume:
- diabet
- prediabet (valorile glicemiei, pe nemâncate sunt cuprinse între 100 și 125 mg%)
- obezitate (greutatea corporală este mai mare cu 25% față de greutatea normală)
- hipertensiune arterială
- colesterol sau trigliceride serice crescute
- sindromul ovarului polichistic
- hipotiroidia
- apneea obstructivă în somn.
Din păcate, de foarte multe ori această afecțiune trece nediagnosticată și, în timp, poate conduce la steatohepatita non-alcoolică, afecțiune cu un prognostic mult mai grav.
Ficat gras alcoolic
Ficatul gras alcoolic este determinat de consumul în exces de alcool. Cantitatea de alcool permisă diferă în cazul celor două sexe. Astfel, în cazul femeilor este considerat excesiv consumul a mai mult de 20 de grame de alcool pe zi, iar în cazul bărbaților consumul a mai mult de 30 grame alcool pe zi.
Ficat gras de alte cauze
Ficatul gras poate avea ca factori declanșatori și alte cauze. Acestea includ:
- hepatita cronică virală C
- boala Wilson – afecțiune genetică a ficatului care constă în acumularea de cupru în ficat
- sindromul Reye – afectează copiii care suferă de boli febrile și care sunt tratați cu aspirină
- ficatul gras acut în sarcină – apare foarte rar și afectează femeile subponderale, cu sarcină gemelară, în al treilea trimestru de sarcină
- anumite medicamente folosite pentru tratarea unor afecțiuni cum ar fi cele cardiace, oncologice sau reumatologice
- reintroducerea alimentației la pacienții care au fost hrăniți parental (intravenos), dacă aceasta se face cu un aport caloric mare.
Crezi că suferi de una dintre aceste forme ale afecțiunii? Accesează lista specialiștilor în gastroenterologie și alege unul dintre medicii din platformă. Programează o consultație online și află părerea și recomandările unui specialist.
Care sunt factorii de risc ai ficatului gras
Mulți oameni sunt afectați de steatoza hepatică fără a avea nici o altă boală preexistentă. Totuși, anumite condiții cresc riscul dezvoltării acestei afecțiuni. Acestea includ:
- obezitatea sau supraponderalitatea
- diabetul de tip 2 sau insulino-rezistent
- sindromul metabolic (hipertensiune arterială, colesterol crescut și trigliceride serice crescute, rezistența la insulină)
- administrarea unor medicamente pentru tratarea unor afecțiuni specifice (cardiace, reumatologie, oncologice)
- rasa – asiaticii și hispanicii au un risc mai mare de a dezvolta afecțiunea
- vârsta – afecțiunea apare mai des la persoanele în vârstă
- femeile după menopauză
- hipotiroidismul
- expunerea la anumite toxine și substanțe chimice
- pierderea rapidă în greutate
- colecistectomia (îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare)
- apneea obstructivă de somn
- excesul de grăsime abdominală
- consumul de băuturi carbogazoase îndulcite
- dezechilibru la nivelul florei intestinale
- consumul exagerat de alcool.
Care sunt simptomele ficatului gras
Cel mai adesea ficatul gras nu prezintă simptome până în stadiile avansate, iar afecțiunea este descoperită în urma efectuării unor analize de sânge (teste hepatice) sau a altor examinări (ficat mărit descoperit la ecografia abdominală).
Atunci când apar, simptomele pot cuprinde:
- lipsa de energie
- oboseală continuă
- dureri abdominale
- dureri în zona subcostală dreaptă
- scăderea poftei de mâncare
- scădere în greutate
- senzație de greață
- umflarea abdomenului în partea dreaptă
- umflarea picioarelor
- confuzie
- pete maronii pe piele
- îngălbenirea pielii și a ochilor.
Prezinți semne ale afecțiunii? Consultă acum părerea unui medic gastroenterolog și află rapid răspunsuri la întrebări care te neliniștesc.
Prețul unei consultații online în gastroenterologie pornește de la 125 lei.
Care este tratamentul ficatului gras
Nu există un tratament medicamentos specific pentru ficatul gras.
De cele mai multe ori schimbarea stilului de viață și eliminarea sau controlul factorilor care cresc riscul apariției bolii sunt primele măsuri recomandate de către medic.
În cazul ficatului gras alcoolic se recomandă:
- renunțarea totală la alcool – dacă se renunță total la alcool se poate obține dispariția bolii într-un interval de 6 până la 8 săptămâni și chiar și în cazul cirozei hepatice se obține o regresie a gradului de fibroză, cu un prognostic mai bun
- dietă bogată în proteine și calorii – deoarece, de obicei, pacienții cu ficat gras alcoolic sunt subnutriți.
În cazul ficatului gras non-alcoolic se recomandă:
- scăderea treptată în greutate în cazul pacienților supraponderali sau obezi (o scădere bruscă în greutate poate agrava boala)
- efectuarea exercițiilor fizice regulat
- tratamentul corect al diabetului și al dislipidemiilor (cu atât mai mult cu cât acești factori cresc riscul de deces prin boala cardiovasculară)
- evitarea consumului de alcool
- administrarea medicamentelor conform prescripțiilor medicale
- evitarea sau renunțarea la băuturile carbogazoase rafinate îndulcite sau băuturile energizante deoarece sunt foarte bogate în fructoză, care a fost demonstrat că poate conduce la acumularea de grăsimi în ficat, atât în rândul copiilor cât și al adulților
- adoptarea unei diete echilibrate, sănătoase care să conțină grăsimi monosaturate (avocado, ulei de măsline), proteine din zer (pot reduce până la 20% din grăsimea din ficat la femeile obeze), ceai verde (poate ajuta la scăderea nivelului de grăsimi și a inflamației de la nivelul ficatului), fibre solubile, etc.
Programează o consultație online prin Getvig.Health și evită complicațiile.
Cum poți preveni ficatul gras
Ficatul gras poate fi prevenit dacă:
- consumi alcool cu moderație
- adopți o alimentație echilibrată, sănătoasă care să conțină o cantitate redusă de grăsimi animale, dar să fie bogată în legume, fructe, grăsimi sănătoase, cereale integrale
- faci exerciții fizice regulat, în fiecare zi, dacă este posibil, cu moderație
- efectuezi analize medicale de rutină, anual, astfel încât poți depista din timp eventualele nereguli în modul de funcționare a organismului tău și implicit a ficatului
- controlezi diabetul și alte afecțiuni care pot conduce la apariția ficatului gras
- te consulți cu medicul tău înainte de a lua suplimente alimentare.
Încearcă să duci o viață sănătoasă și echilibrată, pentru a evita afectarea ficatului.
Dacă, totuși, ai anumite semne care te neliniștesc este bine să te adresezi medicului.
Programează acum o consultație online prin Getvig.Health și află opinia avizată a medicului gastroenterolog.
Prețul unei consultații online în gastroenterologie pornește de la 125 lei și o poți efectua de oriunde, chiar și din trafic sau din vacanță.
Accesează lista medicilor gastroenterologi și programează-te acum.
Surse de informare:
www.healthline.com, www.medicalnewstoday.com, www.webmd.com, www.mayoclinic.org