Palpitațiile cardiace sunt acele bătăi ale inimii care, dintr-o dată, devin mai evidente. Cel afectat devine conștient de ele și le poate percepe ca pe o fâlfâire, fluturare, bătăi mai puternice ale inimii, ca și când inima s-ar izbi de ceva, sau bătăi neregulate ale inimii.
Care sunt cauzele apariției palpitațiilor
Care sunt factorii de risc ai palpitațiilor
Care sunt simptomele palpitațiilor
Care sunt complicațiile palpitațiilor
Ce sunt palpitațiile
Palpitațiile pot fi percepute și ca o senzație că inima are o bătaie în plus sau că sare peste o bătaie. Acestea sunt cunoscute sub numele de bătăi ectopice ale inimii, și, de regulă, nu reprezintă un motiv de îngrijorare.
Palpitațiile pot dura de la câteva secunde la câteva minute și, deși pot părea alarmante, de obicei, sunt inofensive. Rareori, palpitațiile pot fi semnul unor afecțiuni cardiace mai grave, cum ar fi aritmia cardiacă (bătăile neregulate ale inimii).
Palpitațiile sunt destul de comune și pot fi resimțite fără a avea o boală cardiacă. Pot fi resimțite, adeseori ca o mișcare puternică în piept, sau la nivelul gâtului.
Exercițiile fizice solicitante, stresul, anumite medicamente sau, mai rar, anumite afecțiuni pot fi factori declanșatori ai palpitațiilor.
Palpitațiile pot apărea atât în timpul activităților cât și în repaus, chiar și noaptea.
Care sunt cauzele apariției palpitațiilor
Cauzele care conduc la apariția palpitațiilor cardiace pot fi:
- factori declanșatori ce țin de stilul de viață
- factori declanșatori ce țin de psihic sau emoții
- schimbările hormonale
- administrarea unor medicamente
- probleme de ritm cardiac
- afecțiuni cardiace
- alte afecțiuni.
Factori declanșatori ce țin de stilul de viață
Factorii declanșatori ai palpitațiilor, care țin de stilul de viață includ:
- exercițiile fizice excesive, extenuante
- băuturi cu conținut de cofeină (cafea, băuturi energizante, ceaiuri, etc.)
- somnul insuficient
- fumatul
- alcoolul
- drogurile ilegale (heroină, cocaină, ecstasy, cannabis, amfetamine)
- alimentele grase sau picante.
- Palpitațiile declanșate de acești factori ar trebui să treacă de la sine.
- Evitarea acestor factori declanșatori poate împiedica apariția palpitațiilor.
Factori declanșatori ce țin de psihic sau emoții
- De multe ori, cauzele declanșării palpitațiilor cardiace sunt reprezentate de emoții sau probleme psihologice, precum:
- stres
- anxietate
- atacurile de panică
- entuziasmul sau excitația
- nervozitatea sau agitația.
În aceste cazuri, tehnicile de respirație pot fi de ajutor.
Schimbările hormonale
La femei, palpitațiile cardiace pot apărea pe fondul unor modificări hormonale în timpul:
- menstruației
- sarcinii
- menopauzei.
Acest tip de palpitații sunt, de cele mai multe ori, temporare și nu reprezintă un motiv de îngrijorare.
Administrarea unor medicamente
Uneori, palpitațiile pot fi declanșate de administrare unor medicamente, precum:
- antihipertensivele folosite în tratamentul hipertensiunii arteriale (hidralazina, minoxidil)
- medicamente inhalatoare folosite în tratarea astmului bronșic (salbutamol, bromura de ipatropium)
- anumite antibiotice (claritromicina, eritromicina)
- antihistaminicele (terfenadina)
- antimicoticele (itraconazolul)
- antidepresivele (citalopram, escitalopram).
Dacă crezi că medicamentele pe care le iei îți provoacă palpitații vorbește cu medicul despre asta. Nu opri administrarea medicației fără recomandarea specialistului.
Probleme de ritm cardiac
Tulburările de ritm cardiac (aritmiile) care pot determina apariția palpitațiilor includ:
- flutterul atrial – bătăi rapide și regulate sau neregulate ale inimii
- fibrilația atrială – bătăi rapide și neregulate ale inimii
- tahicardia ventriculară – tulburare de ritm cardiac mai severă, de obicei rapidă, poate fi asociată cu amețeală sau leșin
- tahicardia supraventriculară – bătăi anormal de rapide, dar regulate ale inimii, este mai frecventă în rândul persoanelor tinere, sănătoase.
Afecțiuni cardiace
Palpitațiile pot fi asociate cu unele afecțiuni cardiace, cum ar fi:
- probleme ale valvelor cardiace, precum prolapsul valvei mitrale
- insuficiența cardiacă
- cardiomiopatia hipertrofică
- boala cardiacă congenitală.
De multe ori, astfel de afecțiuni necesită tratament, deoarece pot fi severe.
Alte afecțiuni
Palpitațiile cardiace pot fi cauzate de alte afecțiuni, precum:
- hipertiroidismul (glanda tiroidă hiperactivă produce prea mulți hormoni tiroidieni)
- hipoglicemia (nivel scăzut al zahărului în sânge, asociat de cele mai multe ori cu diabetul zaharat)
- anemia (număr redus de celule roșii în sânge)
- deshidratarea
- febra mare (peste 38 de grade Celsius)
- hipotensiunea posturală sau ortostatică (tensiunea arterială scăzută și amețeala sunt declanșate de schimbarea poziției, de ridicatul în picioare).
Care sunt factorii de risc ai palpitațiilor
Riscul de a dezvolta palpitații este mai mare dacă:
- ești stresat
- ai tulburări de anxietate
- ai atacuri de panică regulat
- ești însărcinată
- iei anumite medicamente care conțin stimulente, cum ar fi unele medicamente pentru astm sau răceli
- suferi de hipertiroidism
- suferi de alte afecțiuni cardiace (aritmii, defecte cardiace, infarct miocardic în antecedente, intervenții chirurgicale anterioare la inimă).
Care sunt simptomele palpitațiilor
Palpitațiile cardiace pot fi resimțite ca:
- bătăi prea rapide ale inimii, percepute ca o fâlfâire rapidă
- “o pauză” între bătăile inimii ca și când inima “sare” o bătaie
- inima bate ca și cum se izbește de ceva.
Palpitațiile pot fi însoțite de:
- amețeală sau senzația de leșin
- dificultăți de respirație
- durere sau presiune în piept.
- Palpitațiile pot fi simțite în piept, dar și în zona gâtului.
Când să te adresezi medicului
Palpitațiile care sunt rare și durează doar câteva secunde, de obicei sunt inofensive și, de obicei, nu necesită evaluare și tratament.
Adresează-te medicului atunci când:
- palpitațiile durează mult timp, nu se ameliorează, sau se agravează
- prezinți un istoric medical care include probleme cardiace
- ești îngrijorat în legătură cu palpitațiile.
Medicul îți poate recomanda teste de monitorizare a inimii pentru a vedea dacă palpitațiile sunt cauzate de o problemă cardiacă mai gravă.
Solicită ajutor medical de urgență atunci când palpitațiile sunt însoțite de:
- disconfort sau durere în piept
- dificultăți severe de respirație
- amețeli severe
- leșin.
Accesează lista medicilor cardiologi și programează-te acum. Află rapid răspunsuri la întrebări care te neliniștesc.
Prețul unei consultații cardiologice online pornește de la 120 lei și poate fi efectuată de la distanță prin GetvigHealth.
Care sunt complicațiile palpitațiilor
Palpitațiile cauzate de o afecțiune cardiacă pot da următoarele complicații:
- leșinul – atunci când inima bate prea rapid tensiunea arterială poate scădea ceea ce poate conduce la leșin; acest lucru este mai posibil în cazul bolii cardiace congenitale sau anumite probleme ale valvelor cardiace
- accidentul vascular cerebral – atunci când palpitațiile sunt cauzate de fibrilația atrială, sângele se poate acumula și poate provoca formarea cheagurilor de sânge; dacă un cheag de sânge blochează o arteră cerebrală poate provoca accidentul vascular cerebral
- stopul cardiac – rareori, palpitațiile pot fi cauzate de tulburări de ritm care pun viața în pericol și pot determina inima să nu mai bată eficient
- insuficiența cardiacă – poate apărea atunci când inima pompează sângele în mod ineficient pentru perioade lungi de timp; acest lucru poate fi cauzat de o tulburare de ritm, cum ar fi fibrilația atrială.
Care este tratamentul palpitațiilor
De multe ori, palpitațiile sunt inofensive și dispar de la sine, caz în care nu necesită tratament.
Tratamentul palpitațiilor se realizează în funcție de cauza care a condus la apariția acestora. Astfel, dacă palpitațiile sunt cauzate de administrarea unui medicament, medicul poate recomanda înlocuirea acestuia cu un altul.
Dacă palpitațiile sunt cauzate de tulburări de ritm cardiac, medicul poate recomanda medicamente sau alte proceduri pentru tratarea acestora.
Atunci când nu este identificată o cauză anume a palpitațiilor medicul poate recomanda evitarea factorilor care ar putea declanșa palpitațiile.
Strategiile includ:
- reducerea nivelului de stres și tratarea anxietății – tehnicile de relaxare (yoga, meditația, tai chi, exercițiile de respirație, masajul, aromaterapia), precum și ședințele de psihoterapie, pot ajuta la ameliorarea stresului și anxietății
- eliminarea din dietă a unor alimente și băuturi – adoptarea unei diete sănătoase bazate pe consumul de fructe și legume proaspete, cereale integrale și evitarea sau eliminarea consumului de cofeină pot duce la ameliorarea palpitațiilor
- evitarea alimentelor prea grase sau prea picante
- respectarea unui orar de masă
- hidratarea corespunzătoare
- evitarea alergenilor alimentari (coloranți, conservanți, etc)
- renunțarea la consumul unor droguri ilegale
- renunțarea la fumat
- renunțarea la consumul de alcool
- evitarea medicamentelor care acționează ca stimulante – medicul îți poate recomanda alte medicamente care să nu provoace palpitații.
Atunci când modificările aduse stilului de viață nu ajută, medicul poate recomanda administrarea unor medicamente. Acestea pot fi beta-blocantele sau blocante ale canalelor de calciu.
Cum poți preveni palpitațiile
Poți preveni apariția palpitațiilor și dacă ții cont de următoarele sfaturi:
- adoptă o dietă alimentară echilibrată și sănătoasă care să includă alimente pentru inimă
- evită sau elimină din dietă băuturile cu cofeină
- renunță la fumat
- limitează cantitatea de alcool
- nu consuma substanțe ilegale, droguri
- odihnește-te suficient
- hidratează-te corespunzător
- evită, pe cât posibil, situațiile stresante
- adoptă tehnici de relaxare
- atunci când ai anumite carențe în organism, poți lua, la recomandarea medicului, suplimente alimentare pentru corectarea acestora
- practică exercițiile fizice regulat
- efectuează controalele medicale regulate.
Palpitațiile cardiace pot fi neliniștitoare deoarece, de obicei, nu-ți auzi inima când bate. Dar, de cele mai multe ori, aceste palpitații sunt inofensive și dispar de la sine nenecesitând un tratament.
Atunci când palpitațiile durează mai mult timp și sunt însoțite și de alte manifestări, este necesar să te adresezi medicului deoarece acestea pot fi cauzate de o problemă medicală severă, care poate necesita tratament imediat.
Programează acum o consultație online prin Getvig.Health pentru a afla părerea avizată a medicului cardiolog.
Ai palpitații? Programează acum o consultație online prin GetvigHealth și află opinia avizată și recomandările medicului cardiolog. Consultațiile online la această specialitate încep de la 120 lei și pot fi efectuate de oriunde ai fi.
Surse de informare:
www.nhs.uk, www.webmd.com, www.mayoclinic.org, www.my.clevelandclinic.org, www.medlineplus.gov