Nutriția reprezintă studiul nutrienților din alimente, modul în care organismul uman îi folosește, precum și relația dintre dietă, sănătate și boală.
Nutriția sau hrănirea se referă la totalitatea proceselor fiziologice prin care organismul uman își procură substanțele necesare creșterii, dezvoltării, obținerii energiei necesare desfășurării proceselor organismului și a refacerii țesuturilor.
Substanțele nutritive, sursa de energie pentru organismul uman, sunt reprezentate de proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, minerale, vitamine și apă.
O nutriție (hrănire, alimentație) bună se referă la obținerea cantității potrivite de nutrienți din alimente sănătoase în combinațiile potrivite.
Dezechilibrele nutriționale pot crește riscul apariției unor afecțiuni medicale precum problemele digestive, alergiile alimentare, creșterea în greutate, depresie și anxietate, dar și unele boli cronice, cum ar fi boala coronariană.
Nutriționistul este persoana care te îndrumă spre o alimentație care să te ajute să-ți menții o stare bună de sănătate sau să obții o ameliorare a acesteia. Astfel, nutriționistul:
- oferă sfaturi și recomandări avizate pentru o dietă echilibrată
- recomandă investigații medicale
- monitorizează relația dintre aportul alimentar și consumul energetic precum și consecințele excesului alimentar sau deficiențelor nutritive.
Nutriționistul poate fi medic, dietician, tehnician sau terapeut nutriționist
Consultația nutrițională – ce este și când este necesară
Avantajele consultațiilor de nutriție online – nutriție online vs nutriție în format tradițional
Cum se desfășoară o consultație de nutriție online prin intermediul platformei Getvig.Health
Consultația nutrițională – ce este și când este necesară
Consultația nutrițională reprezintă întâlnirea, discuția cu un nutriționist în scopul îmbunătățirii calității vieții unei persoane, a menținerii sănătății sau a îmbunătățirii acesteia.
Nutriția este vitală. Prin nutriție organismul uman își asigură necesarul de nutrienți pentru buna desfășurare a proceselor fiziologice necesare vieții. Celulele supraviețuiesc nu numai datorită oxigenului, ci și datorită elementelor nutritive aduse prin aportul alimentar.
Scopul principal al consultației nutriționale este de a te asigura că prin alimentele pe care le consumi obții toți nutrienții necesari pentru a-ți menține un corp sănătos. De asemenea, persoanele cu boli cronice sau cu boli grave pot apela la consultul nutrițional, ca terapie complementară.
În cadrul consultației nutriționale, nutriționistul îți va propune un plan de nutriție adecvat, adaptat nevoilor organismului tău, dar și posibilităților tale.
Adeseori, oamenii apelează la nutriționist când vor să slăbească sau când vor să pună masă musculară, dar nutriționistul poate ajuta și în multe alte cazuri.
Categoriile de persoane care pot beneficia de lucrul cu un nutriționist online includ:
Oamenii care doresc să-și mențină o stare de sănătate optimă
Pentru a evita bolile, și mai ales cele foarte grave precum cancerul, este bine să apelezi la nutriționist atât timp cât ești încă sănătos; acesta te va ajuta să-ți planifici mesele și să selectezi tipurile de alimente care se potrivesc cel mai bine profilului tău metabolic sau istoric și te va monitoriza.
Persoanele care doresc să adopte un stil de viață sănătos
Alimentația joacă un rol esențial în obținerea unui stil de viață sănătos; nutriționistul te poate ajuta la obținerea unui stil de viață sănătos prin modificări în bine ale stilului de viață actual și o dietă alimentară echilibrată și sănătoasă, adaptată cerințelor organismului tău.
Persoanele supraponderale sau obeze
A fi supraponderal sau obez nu reprezintă doar o problemă de natură estetică ci și o gravă problemă de sănătate; obezitatea fiind asociată cu bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, dezechilibrele hormonale și chiar cancer; nutriționistul ajută la pierderea în siguranță a kilogramelor în plus prin întocmirea unor diete durabile și monitorizarea rezultatelor.
Persoanele cu diferite probleme de sănătate
O alimentație adecvată poate ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate, poate ajuta la ameliorarea simptomelor, întârzierea progresului bolii sau la îmbunătățirea răspunsului la tratament.
Persoanele care prezintă un risc mai mare de a dezvolta anumite afecțiuni
Unii oameni sunt predispuși la anumite boli, cum ar fi diabetul zaharat și bolile cardiovasculare, din cauză că părinții lor suferă de acestea; acest risc poate fi diminuat prin adoptarea unui plan nutrițional adecvat.
Persoanele cu diverse alergii alimentare
Evitarea alimentelor care conțin substanța la care persoana este alergică poate preveni dezvoltarea simptomelor, care pot varia de la ușoare până la severe, chiar șoc anafilactic.
Femeile care doresc să rămână însărcinate
Un plan de nutriție adecvat poate asigura toți nutrienții necesari pentru a dezvolta și menține o sarcină sănătoasă; de asemenea, o nutriție adecvată în sarcină poate ține departe diabetul gestațional.
Persoanele care suferă de depresie sau anxietate
Pe lângă tratamentul medicamentos și psihoterapie, nutriția poate ajuta la ameliorarea acestor afecțiuni prin schimbarea tiparelor alimentare.
Persoanele cu diverse afecțiuni digestive
Nutriționistul-dietician poate ajuta persoanele cu afecțiuni digestive precum sindromul colonului iritabil, gastrita, ulcerul gastric,; prin elaborarea unui plan alimentar care să corespundă nevoilor personale și care să excludă alimentele cu potențial nociv.
Avantajele consultațiilor de nutriție online
De ce să apelezi la o consultație cu un nutriționist online? Care sunt avantajele unei consultații nutriționale online față de o consultație nutrițională clasică?
Iată câteva răspunsuri la aceste întrebări:
- beneficiezi de același profesionalism și calitate a serviciilor, dar cu flexibilitatea și comoditatea unei platforme online
- ai acces la specialiști licențiați și acreditați
- ai acces la nutriționistul preferat chiar dacă acesta se află la sute de kilometri distanță
- consultația se poate realiza din confortul casei tale sau de oriunde dorești, primești suport de oriunde ai fi
- vei obține un plan de nutriție adecvat condiției și nevoilor tale, dar care va ține cont și de posibilitățile tale
- consultația se realizează în condiții de securitate și confidențialitate
- nu e nevoie să te deplasezi
- nu mai pierzi timp pe drum
- economisești timp și bani, evitând deplasările la cabinet
- nu trebuie să aștepți în sălile de așteptare ale clinicilor sau pe holurile spitalelor
- ai nevoie doar de un telefon sau un calculator cu conexiune la internet
- flexibilitatea programărilor
- prețul unei consultații cu un nutriționist online este mai mic decât prețul unei consultații tradiționale
- timpul de așteptare pentru o consultație online este mai mic decât în cazul unei consultații clasice
- ai mai mult timp la dispoziție – de regulă consultația online durează mai mult decât cea clasică
- beneficiezi de un suport tehnic, constant.
Cum se desfășoară o consultație online prin intermediul platformei Getvig.Health
Pentru a beneficia de sfaturile și recomandările nutriționiștilor aflați pe platforma de consultații online Getvig.Health, ai nevoie de un dispozitiv conectat la internet.
Tipuri de Consultații Online
Consultație prin Apel (cu/fără VIDEO)
Aceasta poate fi varianta optimă pentru tine în cazul în care afecțiunea pentru care soliciți ajutorul impune acest tip de consultație. Sau dacă o interacțiune
Consultatie prin CHAT
Acest tip de consultatie este recomandata in cazul in care ai nevoie de raspunsuri rapide la intrebari punctuale sau daca iti doresti ca forma de
Consultatie prin Mesaj pe E-MAIL.
Te regasesti in situatia in care ai nevoie de explicatii amanuntite sau doresti interpretarea anumitor investigatii, pe care le poti transmite prin e-mail? Consultatia prin
Care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a obține o consultație la un nutriționist online aflat pe platforma de consultații Getvig.Health
Pasul unu:
Alege specialitatea (și anume nutriție), tipul de consultație și specialistul
Selectând specialitatea pentru care ai nevoie de ajutor (nutriție) și tipul de consultație dorit, platforma îți va indica o listă a medicilor și terapeuților recomandați, împreună cu prețul consultației aferente.
Selectează apoi data la care ai putea fi disponibil pentru consultația online. Deselectează zilele săptămânii în care nu ești disponibil și alege intervalul orar potrivit pentru tine.
Pasul doi:
Alegi data și ora consultației
În funcție de diponibilitatea ta și de tipul de consultație ales, platforma îți va lista zilele și intervalele orare disponibile în calendarul specialistului ales.
Alege cea mai potrivită variantă și mergi mai departe către următorul pas.
Pasul trei:
Ne oferi câteva detalii
În acest pas vei completa cu datele personale și câteva detalii privind afecțiunea sau situația medicală pentru care ai nevoie de ajutor. Aceste date vor fi transmise medicului tău, așa că, te încurajăm ca mesajul tău să fie cât mai explicit, dar totodată succint.
Pasul patru:
Efectuezi plata consultației online
Plata pentru consultația online va fi efectuată prin debitarea cardului. Suma percepută va fi egală cu prețul consultației, fără a ți se percepe un comision de programare sau alte costuri suplimentare.
Pasul cinci:
Felicitări, programarea ta a fost efectuată!
La acest moment programarea ta va fi efectuată, urmând să primești un e-mail de confirmare, împreună cu datele de conectare și pașii necesari de urmat, pentru o bună desfășurare a consultației tale cu un nutriționist online.
Dacă te poticnești pe parcursul procesului de programare, echipa Getvig.Health îți stă la dispoziție.
Alege unul dintre medicii și specialiștii în nutriție aflați pe platforma de consultații online Getvig.Health și programează o consultație cu un nutriționist online.
Medicii și Specialiștii noștri în nutriție
Dr. Badiu Andrei
Dr. Badiu Andrei este Doctor în Științe Medicale, Medic Specialist Medicină Generală și Nutriție cu experiență de peste 5 ani.
Farm. Szavai Adriana
Farmacist Primar cu experiență de peste 28 de ani, Specialist în Homeopatie, Tehnician nutriționist.A absolvit Facultatea de Farmacie la UMF
Tehn. Ilinca Daria Ionica
Tehnician Nutriționist.A făcut Master în Psihonutriție la Academia de Nutriție, București.Aviz de liberă practică în domeniul Educație Alimentară în Prevenție.
Dr. Kovacs Eniko
Dr. Kovacs Eniko este Medic Primar ATI cu experiență de peste 17 ani și Tehnician Nutriționist cu experiență de peste
Dr. Parliteanu Oana Andreea
Dr. Parliteanu Oana Andreea este Medic Specialist Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice. A Absolvit Facultatea de Medicina Generala, Universitatea
Testimoniale
Ce spun utilizatorii Getvig.Health
Nutriționist online
Pentru a supraviețui celulele organismului uman au nevoie nu doar de oxigen, ci și de nutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi, minerale, vitamine, apă), necesari pentru desfășurarea proceselor fiziologice esențiale. Dar, alimentele, pe lângă sursa de nutrienți, pot fi și cauza a numeroase probleme metabolice prin conținutul de aditivi, conservanți sau alte ingrediente care pot fi toxice sau pur și simplu nesănătoase pentru celule.
Apelează cu încredere la un nutriționist online aflat pe platforma de consultații online Getvig.Health pentru a te asigura că organismul tău beneficiază de toți nutrienții esențiali pentru a-ți menține sănătatea sau pentru a ți-o îmbunătăți.
Programează acum o consultație online prin Getvig.Health pentru a afla părerea avizată și recomandările specialistului în nutriție.